Деменция — это приобретенное заболевание, характеризующееся нарушением памяти, деградацией мышления, в результате перенесенного заболевания или поражения головного мозга. Другими словами, деменция – это слабоумие, которым чаще страдают пожилые люди, но заболевание это с каждым годом молодеет. При деменции пациент частично или полностью утрачивает способность выполнять ежедневные привычные действия и нуждается в постороннем уходе.
В 2015 г. во всем мире деменция была диагностирована примерно у 47 миллионов человек. По последним данным, ежегодно во всем мире деменция наблюдается примерно у 9,9 миллионов человек.
По приблизительным оценкам в России насчитывается около 2-х миллионов пациентов с деменцией. В ближайшие десятилетия предполагается рост числа лиц пожилого возраста, страдающих деменцией.
Основной причиной развития деменции является болезнь Альцгеймера, реже случается сосудистая деменция из- за гипертонической болезни, атеросклероза у населения.
В молодом возрасте деменция может развиться на фоне: алкоголизма, приема наркотических средств, черепно-мозговой травмы, доброкачественного или злокачественного новообразования, СПИДа, менингита, энцефалита.
У людей, больных деменцией наблюдается:
- нарушения познавательных функций, расстройство памяти и внимания
- полное или частичное отсутствие ориентации во времени, месте
- поведенческие изменения в виде беспокойства, суетливости,
- мыслительные нарушения,
- эмоциональные расстройства: присутствует раздражительность, агрессия или даже злоба, плаксивость, тревожность.
Профилактика деменции:
- употребление кофе и чая по отдельности или в комбинации снижает риск развития деменции
- Употребление овощей и фруктов с молодого возраста снижает риск развития деменции
- Исключения вредных привычек
- Контролировать давление, сахар в крови, следить за хроническим заболеваниями
- Ежедневно узнавать что-то новое (ездить на работу разными маршрутами, изучать иностранные языки, пробуйте новую еду, участвуйте в познавательных викторинах, разгадывайте кроссворды)
- Занятия спортом
Также врачи рекомендуют ежедневно выполнять полезное упражнение для головного мозга. Например, положить перед собой два листка бумаги и в каждую руку взять по карандашу. Одновременно рисуем одной рукой круг, а другой квадрат. Это упражнение заставляет работать оба полушария головного мозга. Также рекомендуем выполнят следующее упражнение:
Читаем слова, написанные разным цветом слева направо и в обратном направлении. При этом называть необходимо тот цвет, которым написано каждое слово. Это упражнение тренирует концентрацию внимания и ее способность быстро переключаться.
При появлении признаков деменции необходимо пройти:
— МРТ головного мозга,
— Дуплексное сканирование сосудов шеи,
— Развернутый анализ крови, холестерин, глюкоза
— Биохимический анализ крови: липопротеиды низкой плотности и липопротеиды высокой плотности.
С результатами обследования следует обратиться за консультацией врача-невролога.
Будьте здоровы!
Лапо Наталья Александровна, врач-невролог.