Менопауза: Новая глава в жизни женщины

Гормон Эстроген

Менопауза: Новая глава в жизни женщины

Менопауза — естественный этап в жизни каждой женщины, когда прекращаются менструации и завершается репродуктивный период. Обычно она наступает в возрасте от 45 до 55 лет, но может наступить раньше или позже.

Менопауза — это не старость. Если раньше такое представление было распространено, то сегодня, с учетом увеличения продолжительности жизни и прогресса медицины, это просто новый этап в жизни женщины. Современные медицинские решения и образ жизни позволяют женщинам продолжать наслаждаться жизнью, оставаться энергичными и активными.

В этот период в организме женщины снижается уровень гормонов эстрогена и прогестерона, которые играют ключевую роль в поддержании многих функций организма. Их уменьшение приводит к различным симптомам и изменениям. Хотя менопауза является нормальным физиологическим процессом, она сопровождается неприятными симптомами, влияющими на качество жизни. Рассмотрим основные из них:

1. Приливы и ночная потливость: Многие женщины сталкиваются с внезапными ощущениями тепла, называемыми приливами, которые сопровождаются потливостью, особенно ночью. Эти явления вызваны изменениями в области мозга, регулирующей температуру тела.

2. Изменения настроения: Колебания уровня гормонов влияют на эмоциональное состояние, вызывая раздражительность, тревожность и депрессию. Очень важно не оставаться наедине с этими чувствами и искать поддержку.

3. Сухость влагалища и дискомфорт при половом акте: Снижение уровня эстрогена приводит к уменьшению естественной смазки и истончению стенок влагалища, вызывая дискомфорт и болезненные ощущения.

4. Изменения метаболизма могут приводить к увеличению веса, особенно в области живота. Это связано с изменениями в распределении жировой ткани и снижением мышечной массы.

5. Снижение плотности костей: Эстроген играет важную роль в поддержании плотности костей. С его снижением возрастает риск остеопороза — заболевания, при котором кости становятся хрупкими и ломкими.

Автор статьи — Фомина Дарья Викторовна — https://панацея24.рф/doctor/fomina-darya-viktorovna/